Como Empanar Frango Sem Farinha De Rosca 4 Opcoes Para Substituir Dicas Valiosas

Como Empanar Frango Sem Farinha De Rosca 4 Opcoes Para Substituir Dicas Valiosas

Todo mundo adora um frango empanado, mas nem sempre temos todos os ingredientes necessários em casa. Se você está sem farinha de rosca e quer preparar um frango crocante e delicioso, não se preocupe! Neste artigo, vamos te ensinar 4 opções de como empanar frango sem farinha de rosca e ainda te dar dicas valiosas para deixar sua receita ainda mais saborosa. Vamos lá?

Receita 1: Frango empanado com fubá

Tempo: 30 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

• 4 filés de frango
• 1 xícara de fubá
• 1 colher de sopa de sal
• 1 colher de sopa de pimenta do reino
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de páprica doce
• 1 ovo
• Óleo para fritar

Modo de preparo:

1. Em um prato fundo, misture o fubá, o sal, a pimenta do reino, o alho em pó e a páprica doce;
2. Bata o ovo em outro prato fundo;
3. Passe cada filé de frango no ovo e depois na mistura de fubá, certificando-se de cobrir toda a superfície;
4. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés empanados até ficarem dourados e crocantes;
5. Retire do óleo e deixe escorrer em papel toalha antes de servir.

Dicas:

• Para um frango ainda mais crocante, você pode adicionar 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado à mistura de fubá;
• Se quiser uma versão mais saudável, você pode assar os filés empanados em vez de fritá-los. Basta colocá-los em uma assadeira untada e levar ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos;
• Experimente servir com molho barbecue caseiro para dar um toque especial ao prato.

Curiosidade:

O frango empanado é um prato muito popular nos Estados Unidos, mas também é apreciado em vários países do mundo, como Japão, Coreia do Sul e Brasil.

Receita 2: Frango empanado com farinha de trigo

Tempo: 20 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

• 4 filés de frango
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de sal
• 1 colher de sopa de pimenta do reino
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de páprica doce
• 1 ovo
• Óleo para fritar

Modo de preparo:

1. Em um prato fundo, misture a farinha de trigo, o sal, a pimenta do reino, o alho em pó e a páprica doce;
2. Bata o ovo em outro prato fundo;
3. Passe cada filé de frango no ovo e depois na mistura de farinha de trigo, certificando-se de cobrir toda a superfície;
4. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés empanados até ficarem dourados e crocantes;
5. Retire do óleo e deixe escorrer em papel toalha antes de servir.

Dicas:

• Para um frango ainda mais crocante, você pode adicionar 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado à mistura de farinha de trigo;
• Se quiser uma versão mais saudável, você pode assar os filés empanados em vez de fritá-los. Basta colocá-los em uma assadeira untada e levar ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos;
• Experimente servir com molho de mostarda e mel para um contraste de sabores delicioso.

Curiosidade:

A farinha de trigo é um ingrediente muito versátil e é utilizada em diversas receitas, desde pães e bolos até empanados.

Receita 3: Frango empanado com aveia

Tempo: 30 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

• 4 filés de frango
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de sopa de sal
• 1 colher de sopa de pimenta do reino
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de páprica doce
• 1 ovo
• Óleo para fritar

Modo de preparo:

1. Em um prato fundo, misture a aveia em flocos, o sal, a pimenta do reino, o alho em pó e a páprica doce;
2. Bata o ovo em outro prato fundo;
3. Passe cada filé de frango no ovo e depois na mistura de aveia em flocos, certificando-se de cobrir toda a superfície;
4. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés empanados até ficarem dourados e crocantes;
5. Retire do óleo e deixe escorrer em papel toalha antes de servir.

Dicas:

• Para um frango ainda mais crocante, você pode adicionar 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado à mistura de aveia em flocos;
• Se quiser uma versão mais saudável, você pode assar os filés empanados em vez de fritá-los. Basta colocá-los em uma assadeira untada e levar ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos;
• Experimente servir com molho de iogurte e ervas para um toque refrescante ao prato.

Curiosidade:

A aveia é um cereal rico em nutrientes e fibras, sendo uma opção saudável para substituir a farinha de rosca em empanados.

Receita 4: Frango empanado com batata palha

Tempo: 30 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

• 4 filés de frango
• 1 xícara de batata palha
• 1 colher de sopa de sal
• 1 colher de sopa de pimenta do reino
• 1 colher de sopa de alho em pó
• 1 colher de sopa de páprica doce
• 1 ovo
• Óleo para fritar

Modo de preparo:

1. Em um prato fundo, esmague a batata palha até que fique em pedaços pequenos e misture com o sal, a pimenta do reino, o alho em pó e a páprica doce;
2. Bata o ovo em outro prato fundo;
3. Passe cada filé de frango no ovo e depois na mistura de batata palha, certificando-se de cobrir toda a superfície;
4. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés empanados até ficarem dourados e crocantes;
5. Retire do óleo e deixe escorrer em papel toalha antes de servir.

Dicas:

• Se quiser um frango ainda mais crocante, você pode adicionar 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado à mistura de batata palha;
• Experimente servir com molho de alho e ervas para uma combinação de sabores irresistível;
• Essa receita também pode ser feita com batata palha de cenoura ou beterraba, para uma opção mais saudável e colorida.

Curiosidade:

A batata palha é um ingrediente muito versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, inclusive para empanar frango.

Texto final:

Com essas